Bấm huyệt chữa bệnh 

 

(Theo Web Sức khỏe và đời sống)

 

1.Hồi hộp, tim đập mạnh

Khi gặp một chuyện quan trọng, xem một cuốn truyện hay phim ly kỳ hấp dẫn, tim ta đập gấp, có khi đập th́nh thịch, có thể thoảng qua cũng có thể lặp đi lặp lại, kéo dài khiến ta khó chịu.

Bấm huyệt: huyệt nằm phía trên cổ tay, nơi nếp gấp phía dưới, về phía ngón tay út. Đưa ngón tay dọc theo ngón tay út lên phía trên, huyệt nằm trên phần lồi trên ở phía trước cổ tay, ngay trên nếp gấp. Ấn và chà xát mạnh vào đó.

 

2.Nghẹt mũi

Thường gặp vào mùa lạnh, là triệu chứng đầu tiên của cảm cúm. Cũng có thể gặp trong một số bệnh lâu ngày ở mũi và vùng phụ cận như viêm xoang, viêm mũi... Người bệnh bị hắt hơi sổ mũi liên tục, có thể có sốt.

Bấm huyệt:

1/ Huyệt chính nằm ở trên trán, ngay trên đường thẳng dọc giữa trán, cách chân tóc phía trước khoảng 1-1,5cm. Để xác định huyệt, lấy một ngón tay đặt dọc theo sống mũi và đi dọc lên phía trên, luôn luôn giữ đúng đường trung tuyến, đến chân tóc gặp một chỗ trũng, đó là huyệt cần t́m, ấn và chà xát mạnh vào đó.

2/ Huyệt nằm ở dưới tận cùng của cánh mũi, nằm ở góc cánh mũi và môi. Nghẹt mũi phải th́ chà xát huyệt bên phải, nghẹt mũi trái th́ chà xát huyệt bên trái (có thể thoa thêm dầu cao nóng).

 

3.Chân bị sưng phồng

Do đi lại nhiều, đi giày chật, đứng nhiều làm máu dồn xuống chân khiến chân phồng lên. Nghỉ ngơi xoa bóp, nằm gác chân lên cao,

Bấm huyệt:

Huyệt nằm trên mu bàn chân giữa hai ngón cái và ngón trỏ, cách gốc ngón chân cái khoảng 2-3cm) chân bạn sẽ hết phù.

 

4.Đau răng

Mỗi khi uống nước lạnh hay nóng lại buốt, đau rất khó chịu.

Bấm huyệt: bấm vào huyệt nằm ở chỗ lơm giữa ngón cái và ngón trỏ, về phía ngón trỏ. Một mặt gơ răng thành tiếng, một mặt dùng ngón tay cái bấm vào huyệt này. Răng bên trái đau bấm vào huyệt bên phải, răng bên phải đau bấm vào huyệt bên trái, răng cả hai bên đau th́ bấm huyệt cả hai tay. Nếu đau răng hàm trên có thể bấm thêm huyệt nằm cách mép dưới dái tai khoảng 1,5-2cm.

 

5.Bị mất tiếng

Thường do cảm cúm, hoặc do la hét nói nhiều quá,

Bấm huyệt: 

1/ Nằm phía trên khớp cổ tay, cách nếp gấp cổ tay khoảng một bàn tay, huyệt nằm trên đường trung tuyến.

2/ Được xác định bằng cách để ngửa bàn tay, huyệt nằm ở chỗ gặp nhau của lằn ngang cổ tay phía ngón tay cái và rănh mạch quay.

 

6.Chóng mặt

Thường là di chứng của một chấn động vào đầu, cảm nắng, say tàu, say xe...

Bấm huyệt: bấm huyệt ấn đường nằm ở giữa giao điểm của hai đầu lông mày và sống mũi. Dùng đầu ngón tay cái hoặc giữa vừa ấn vừa day sang hai bên phải trái. Nếu sắc mặt có chuyển biến tốt chứng tỏ khí đă thông.

Bấm thêm huyệt nằm ở 1/3 trên của rănh giữa dưới 2 lỗ mũi, hoặc bấm ở giữa đỉnh đầu càng có hiệu quả tốt.

 

7.Ù tai

Ù tai có thể do nguyên nhân ở tai như đau tai lâu ngày, bị thương năo trong đầu, chóng mặt....

Bấm huyệt:  ở chỗ lơm trước rănh b́nh tai khi ta há miệng. Sau đó úp chặt hai ḷng bàn tay lên hai tai ấn mạnh, bỏ ra. Làm liên tục như vậy, hoặc cho ngón tay trỏ vào lỗ tai xoay tṛn một lúc.

 

8.Chống xuất tinh sớm bằng cách... bấm cổ tay

 

Huyệt này có tên "nội quan" bởi được coi là cửa ải quan trọng phía trong, nơi kinh khí vào ra. Việc tác động vào đó có công dụng an thần, điều ḥa dạ dày, giảm đau, trấn tĩnh, điều ḥa khí..., giúp chữa nhiều bệnh trong đó có xuất tinh sớm.

Huyệt nội quan nằm ở mặt trước cẳng tay, giữa hai gân cơ gan tay lớn và gan tay bé (gấp bàn tay vào cẳng tay và nghiêng bàn tay vào phía trong sẽ nổi rơ khe cơ).

Dùng ngón tay cái day bấm lần lượt từng bên, mỗi bên trong 2 phút với một lực tương đối mạnh sao cho cảm giác căng tức, tê nặng lan xuống bàn tay. Mỗi ngày day bấm 2 lần, tốt nhất là vào buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ... (Theo Sức Khỏe & Đời Sống)

 

9. Mất ngủ


H
uyệt dũng tuyền: Buổi tối trước khi đi ngủ ngâm chân vào nước ấm, ngâm ngập đến mắt cá chân, khi da chân hơi đỏ, lấy ngón tay cái day huyệt dũng tuyền (nằm giữa chỗ lơm ở 1/3 phía trên gan bàn chân) mỗi bên 30 lần.


Khi làm cần tập trung tinh thần và kiên tŕ thực hiện sẽ có hiệu quả rất nhanh.

( Báo Sức Khỏe & Đời sống)

 

10. Chữa đi tiểu vội

Huyệt bên dưới rốn chừng 2 đốt ngón tay.

 

11. Chống buồn ngủ

Bấm đốt đầu của ngón giữa bàn tay trái cho tới đau.

---